النقل المجاني لكبار السن

 مشروع "بروستوفر" في بلدية زريتشي بسلوفينيا هو مبادرة بدأت في مايو 2019، لتوفير خدمة نقل مجانية لكبار السن لتمكينهم من الوصول إلى المرافق الصحية والمؤسسات العامة ومراكز التسوق. يتم تنسيق الخدمة من خلال مركز اتصال يُعرف بـ"الشبكة الذهبية"، ويقوم السائقون المتطوعون بنقل المستفيدين. يهدف المشروع إلى تحسين تنقل كبار السن، وزيادة مشاركتهم المجتمعية، وتحقيق السلامة على الطرق، مع تقليل التكلفة عليهم.

نبني مدينة صديقة لكبار السن معًا في وان تشاي

أطلقت منطقة وان تشاي في هونغ كونغ مشروعًا مجتمعيًا لتهيئة المدينة لتكون أكثر صداقة لكبار السن، من خلال تدريب كبار السن ليكونوا "سفراء"، يقومون بتقييم الأماكن العامة مثل الحدائق والأرصفة والمباني من حيث مناسبتها لكبار السن. كما تم إنتاج فيديوهات قصيرة توثق تجاربهم ومقترحاتهم، وتم تنظيم أنشطة لرفع الوعي وتحسين الوصول للمعلومات، وخاصة عبر الأجهزة الذكية.

التأثير التحويلي لبرنامج الوظائف الصغيرة لكبار السن

يهدف هذا البرنامج إلى دعم كبار السن وتعزيز اندماجهم الاجتماعي وتقليل شعورهم بالعزلة. يعتمد البرنامج على إعادة تصميم فرص العمل لتناسب احتياجاتهم وقدراتهم، مما يتيح لهم المشاركة الفعالة في المجتمع والشعور بالقيمة والتمكين. يأتي هذا البرنامج ضمن استراتيجية الشيخوخة النشطة التي تسعى إلى تعزيز صحة ورفاهية كبار السن من خلال توفير بيئة داعمة تشجع على النشاط الاجتماعي والاقتصادي. كما تم تطويره بالتعاون بين عدة جهات معنية بالرعاية المجتمعية لضمان تقديم الدعم الشامل والمتكامل لكبار السن.

طرق آمنة لكبار السن في المكان

يهدف البرنامج إلى معالجة تحديات التنقل التي يواجهها كبار السن الذين لا يقودون أو لا يرغبون في القيادة، وضمان حصولهم على خيارات نقل متنوعة. شارك كبار السن من ثلاث مجتمعات محلية في كولومبوس، أوهايو، بتوثيق تجاربهم اليومية باستخدام تطبيق خاص لمدة أسبوعين، لجمع معلومات عن الصعوبات التي يواجهونها. استُخدمت هذه البيانات لتحديد أماكن تحتاج إلى تحسين في البنية التحتية واقتراح حلول تجريبية لتسهيل تنقلهم.

ورشة لكبار السن

تهدف الورشة إلى دعم الشيخوخة النشطة، تقليل العزلة، وتعزيز الصحة الجسدية والنفسية والاجتماعية لكبار السن، خاصة في منطقة "بوردور" التي يعاني فيها الكثير من المسنين من الوحدة ونقص الخدمات والرعاية الصحية. تتضمن الورشة أنشطة اجتماعية، ندوات صحية، ورش محو أمية رقمية، وتدريب على مهارات الحياة اليومية. كما تشجع على التفاعل بين الأجيال من خلال إشراك طلاب الجامعة.حققت الورشة نتائج إيجابية مثل تقليل الشعور بالوحدة وتطوير مهارات المشاركين، خاصة في استخدام التكنولوجيا. وتُبرز أهمية بناء الثقة، وتكييف الأنشطة مع قدرات كبار السن، وضمان استدامة البر� - المزيد

ورشة العمل حول الشيخوخة الصحية

تنفذ مدرسة تشافدر المهنية ورشة "الشيخوخة الصحية" لتحسين جودة حياة كبار السن في المناطق الريفية، من خلال دعم الشيخوخة النشطة وتقليل الشعور بالوحدة. تشمل الورشة أنشطة اجتماعية، ومحاضرات صحية، وتدريبًا على المهارات الرقمية والمعيشية، بمشاركة طلاب الجامعات. وقد ساهمت المبادرة في تمكين المشاركين وتعزيز اندماجهم، مع التركيز على الاستدامة وبناء الثقة.Healthy Aging Workshop - Age-Friendly World

تمارين علاجية

الجيمناستيك العلاجي هو برنامج تمارين منخفضة التأثير ومكيّفة خصيصًا لكبار السن، يُقام ثلاث مرات أسبوعيًا صباحًا، باستخدام أدوات بسيطة مثل الكرات والعصي والأوزان. الهدف هو تحسين الحركة والقدرة على أداء الأنشطة اليومية بما يعزز الصحة والاستقلالية.https://extranet.who.int/agefriendlyworld/afp/gimnasia-terapeutica/

الحركة المتأنية – ممارسة تهدف إلى إعادة تعزيز التأهيل الحركي

ممارسة "الحركة الحذرة" هي مشروع في سانت بطرسبرغ يهدف إلى إعادة التأهيل الحركي لكبار السن وذوي الإعاقة المقيمين في مؤسسات الرعاية الاجتماعية، باستخدام نظام قضبان سقفية يساعدهم على الحركة بأمان. يركز المشروع على استعادة النشاط البدني، تقليل خطر السقوط، واسترجاع المهارات المفقودة بعد الأمراض أو الإصابات.و أكثر من 1.4 مليون من كبار السن في المدينة يعانون من إعاقات جسدية، ومعظمهم يحتاجون إلى إعادة تأهيل طبي واجتماعي.و المبادرة أثبتت أنها تعزز الثقة والاستقلالية، وقد حظيت بتقييم عالٍ من السلطات، مما يفتح المجال لتطبيقها في مؤسسات أخرى للرعاية - المزيد

ورشة عمل الشيخوخة الصحية

هذه مبادرة "ورشة الشيخوخة الصحية" التي نفذتها مدرسة تشافدير المهنية ، وتهدف إلى تحسين حياة كبار السن في المناطق الريفية. تركّز الورشة على الشيخوخة النشطة، تقليل العزلة الاجتماعية، وتعزيز الصحة الجسدية والنفسية والاجتماعية. تشمل أنشطتها: مشاركة اجتماعية وبناء روابط مجتمعية ندوات صحية وتوعوية ورش محو الأمية الرقمية تدريبات على مهارات الحياة اليومية وقد ساعدت بالفعل في تقليل الشعور بالوحدة، ومنحت المشاركين مهارات جديدة خاصة في المجال الرقمي، مع التأكيد على أهمية الثقة، تكييف الأنشطة مع قدراتهم، وضمان استدامة المشروع.https://e - المزيد

مركز الواحة : مركز متكامل للعافية لكبار السن

نادي الواحة في عنيزة (افتتح عام 2022) هو مبادرة صديقة لكبار السن تقدّم خدمات شاملة للعافية وإعادة التأهيل والدعم للأشخاص فوق 45 عامًا،مثل: النادي الرياضي، العلاج الطبيعي، العلاج المائي، الساونا، الجاكوزي، ومسار المشي مع مراعاة الخصوصية الثقافية. خدم حتى الآن أكثر من 1,000 مستفيد بفضل شبكة واسعة من الشركاء من القطاع الخاص، المؤسسات الخيرية، والجهات الحكومية وغير الربحية. يشارك كبار السن في التخطيط والإشراف، بينما يواجه المشروع تحديات في التمويل والموافقات الرسمية، مع خطط مستقبلية للتوسع وتعزيز الاستدامة.https://extranet.who.int/agefriendlyworld/afp/al-waha-club-integrated - المزيد

لحظات تجمع بين الاجيال

يهدف مشروع "لحظات تجمع بين الأجيال" إلى تعزيز التعايش بين كبار السن والأجيال الشابة من خلال تبادل المعرفة والقيم والخبرات، مما يقوي الروابط المجتمعية. تم تصميم الأنشطة لتكون صديقة لكبار السن وتشجع على المشاركة المتبادلة، حيث يُخصص لكل شخص مسن طالب من مراحل التعليم المختلفة لرعايته خلال اليوم، تحت إشراف مركز الرعاية النهارية. تشمل الفعاليات تمارين بدنية، إفطارًا جماعيًا، وورشًا للقراءة والألعاب وصناعة الحرف اليدوية المشتركة.Momentos que unen generaciones - Age-Friendly World

لقاء بين الأجيال يشمل المسرح، القراءة، والترفيه

نُفذت مبادرة بين الأجيال تجمع الأطفال وكبار السن عبر المسرح والقراءة والأنشطة الترفيهية لتعزيز التبادل والتعلم المشترك. ساهمت الفعالية في إعادة تصور الشيخوخة كمصدر للقيم والمعرفة، وتعزيز الاحترام والتقارب بين مراحل الحياة. أُقيم الحدث في ثلاث مراحل إبداعية شملت مسرح الظلال، عرضًا تفاعليًا، وختامًا بقراءة القصص لربط الأجيال.Encuentro intergeneracional de teatro, lectura y recreaci?n - Age-Friendly World

: ورشة عمل للوقاية من الوحدة غير المرغوبة

هذه المبادرة تهدف إلى مكافحة الوحدة غير المرغوبة لدى كبار السن عبر تعزيز المهارات الاجتماعية، بناء شبكات دعم مجتمعية، وتسهيل مشاركتهم في برامج البلدية مثل الثقافة، الشيخوخة النشطة، والذاكرة المعرفية. تركّز على تمكين كبار السن بالاستراتيجيات والموارد، معالجة العزلة الناتجة عن العيش بمفردهم أو فقدان الدعم الأسري، والتوعية بقضايا مثل الحقوق، التمييز العمري، والوصمة المرتبطة بالوحدة. الهدف هو إدارة عملية التقدّم في العمر بوعي ومن منظور شامل يراعي النوع الاجتماعي، ويحوّل الوحدة من مصدر معاناة إلى فرصة للتوازن والارتباط المجتمعي.   http - المزيد

حفل إعلان مدينة يوجو كمدينة صديقة لكبار السن

اعلنت مدينة يوجو انضمامها رسميًا إلى شبكة المدن الصديقة لكبار السن التابعة لمنظمة الصحة العالمية، بعد استيفاء المعايير منذ عام 2020. تهدف المدينة إلى تعزيز التعايش بين الأجيال وتحقيق بيئة آمنة ومزدهرة لكبار السن. وتسعى يوجو لتكون مدينة سعيدة ومستدامة تضمن المشاركة، الراحة، والفرص للجميع.Yeoju City- Senior-Friendly City Declaration Ceremony - Age-Friendly World