برنامج أهمية الحياة هو برنامج تدريب سلوكي معرفي يركز على تزويد كبار السن بأدوات الرعاية الذاتية و الرفاهية و الصحة العاطفية. يعتمد التمويل المادي بشكل خيري للبرنامج عن طريق طلاب الجامعات وكانت مخرجات البرنامج إيجابية بشكل واضح. البرنامج عبارة عن رعاية ذاتية قائمة على الأدلة و الإبتكار في مجال الرفاهية و الصحة العاطفية ويتكون من إطار و أدوات للتطبيق الفردي و الجماعي. ومن أهم المميزات في هذا البرنامج أنه يمكن تدريب المتخصصين في الرعاية الصحية ومستخدمي الخدمة و المجتمع بشكل عام على استخدام البرنامج ونشره. كما أنه يسهل على الأفراد التمكين الفردي و إدارة صحتهم النفسية ويمكن استخدامه من قبل مقدمي الرعاية وذلك لتعزيز الرعاية الذاتية و تعزيز العيش المستقل.

الغرص الأساسي من المشروع هو تحسين الرفاهية و جودة تدابير الحياة لكبير السن من كافة المستويات البيولوجية و الصحية. يركز البرنامج تعزيز المهارات الحياتية و هو عبارة عن مورد جديد ومثبت يوفر إطاراً آمن و سهل الإستخدام لكبير السن. الصحة العقلية و الرفاهية و اللياقة البدنية و العاطفية هو تدخل منظم ومنهجي يعتمد على نماذج العلوم البيلوجية -النفسية و الإجتماعية و العلوم المكتملة بإستخدام المبادىء الأساسية لتعزيز التحفيز النفسي الإيجابي. يركز البرنامج على المريض بشكل خاص ويضمن أيضا بأن المشاركين والمتخصصين في الرعاية الصحية يعملون في شراكة لتحسين الصحة و الحفاظ عليها. تم تصميم البرنامج لإنتاج سلوكيات صحيو سريعة وذات دوافع داخلية تتكون من ست إلى ثماني جلسات أساسية يتم تقديمها في إعداد فردية أو جماعية. يكون التقييم اختياري و الذي يتطلب 30 دقيقة لإستكماله و هو عبارة عن فحص لرفاهية العقل و الجسم ونوعية الحياة. تم تصميم التقييمات وفقاً لاحتياجات الفرد و يتم استخدام النتائج كخط أساسي ومقياس النتائج لأهداف التدخل و التغيير. برنامج أهمية الحياة هو صمم من خلال إجراء أبحاث من المملكة المتحدة بالتعاون مع المرضى و مقدمي الرعاية الذين قدموا خدمات علم النفس الإكلينكي مع مشاكل تتعلق بالقلق و التوتر و الاكتئاب و إساءة استخدام الكحول ومخاطر الأنتحار.

http://www.healthyageing.eu/?q=healthy-ageing-action

https://www.aktivtaeldreliv.dk/